Elif Çimen Hesaplayıcı
VKİ ve bazal metabolizma
Görüşmelerde ilk sorulan iki sayı – ve tek başlarına pek bir şey ifade etmiyorlar. Hesaplama tarayıcında yapılıyor; hiçbir değer gönderilmiyor ya da saklanmıyor.
- VKİ değerin
- 24,2
- Bazal metabolizma
- 1.427 kcal / gün
- Günlük toplam ihtiyaç
- 1.961 kcal / gün
Bu değerler bir formülden gelen yaklaşık sonuçlardır, tıbbi bir değerlendirme değildir. Vücut kompozisyonunu, mevcut hastalıkları ve kullandığın ilaçları hesaba katmaz. Yorumlamak için benimle ya da hekiminle konuş.
Hesapla
Peki sonra?
Bir sayı; nasıl yediğini, nasıl uyuduğunu ya da bedeninin şu an neyi taşıdığını söylemez. Bir sohbetin başlangıç noktasıdır, o kadar — ve biz tam oradan başlıyoruz.