Häufige Fragen

Häufige Fragen

Wenn deine Frage hier nicht steht, schreib sie mir einfach – die Antwort landet danach meistens auf dieser Seite.

Praktisches

In welcher Sprache findet die Beratung statt?
Auf Deutsch, Türkisch oder Englisch – du wählst, und wir können auch mitten im Gespräch wechseln. Die schriftliche Zusammenfassung bekommst du in der Sprache, in der wir gesprochen haben.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Du kannst dich direkt melden. Wenn eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist, sage ich dir das im Gespräch.
Findet die Beratung vor Ort oder online statt?
Beides ist möglich, zum selben Preis. Viele kombinieren: den ersten Termin vor Ort, die Folgetermine online.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Die freien Zeiten der nächsten Wochen siehst du direkt im Kalender und kannst sie sofort buchen. Das Kennenlerngespräch ist meistens innerhalb einer Woche möglich.
Was passiert mit meinen Angaben aus dem Kontaktformular?
Deine Nachricht wird per E-Mail an mich zugestellt und im geschützten Bereich dieser Website gespeichert, damit sie nicht verloren geht. Spätestens nach sechs Monaten wird sie automatisch gelöscht, auf Wunsch jederzeit früher. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

Krankenkasse

Brauche ich für einen Kassenzuschuss eine ärztliche Bescheinigung?
Ja. Für die Beratung selbst brauchst du keine Überweisung, für einen Zuschuss deiner Krankenkasse aber eine ärztliche Bescheinigung, dass eine Ernährungsberatung nötig ist. Ob und wie viel die Kasse dann zahlt, entscheidet sie selbst.

Wie ich arbeite

Bekomme ich einen Ernährungsplan?
Nur wenn du einen möchtest. Feste Wochenpläne halten selten länger als ein paar Tage. Meistens arbeiten wir stattdessen an Bausteinen, die du beliebig kombinierst.
Muss ich mich wiegen oder Kalorien zählen?
Nein. Wenn du es bisher getan hast und aufhören möchtest, ist genau das oft ein Teil der Arbeit.
Ich habe schon vieles versucht. Warum sollte das hier anders sein?
Weil wir nicht bei einer Methode anfangen, sondern bei deiner Woche. Was in einem Buch funktioniert, scheitert oft an einer Schicht, einem Pendelweg oder einem Kind, das um sechs Hunger hat.