Köken
İki mutfak arasında
Pazar sofrasını tanımayan bir beslenme danışmanlığı neden gerçeğin yanından geçip gidiyor.

Almanya’da verilen beslenme önerilerinin çoğu, herkesin kendi tabağını yediği ve kimsenin üstüne koymadığı bir ev için yazılmış. İlk misafir gelene kadar işe yarıyor.
Oysa birlikte çalıştığım pek çok ailede yemek, insanlar arasında geçen bir şey. Reddeden yemeği reddetmiş olmuyor. Az alan hesap vermek zorunda kalıyor. Bunu bilmeyen bir plan uygulanmıyor — sadece söylenmiyor.
Bu yüzden sıralamayla, porsiyonla, tabağa ek olarak ne konduğuyla çalışıyorum; neredeyse hiçbir zaman yasakla değil. Daha yavaş ilerliyor ve daha uzun kalıyor.
Bu iki yönlü de: Alman kantini, Vesper, Abendbrot da kendi kuralları olan örüntüler. İkisini de içeriden biliyorum. Bu bir ek yeterlilik değil, sadece başlangıç noktası.
Hakkımda daha fazlası
DDG Diyabet Kongresi 2026
Berlin’deki 60. DDG Diyabet Kongresi’nde modern tedavi yaklaşımları, önleme ve dijital teknolojiler öne çıktı; benim için asıl soru, bunların hastaların günlük hayatına nasıl ulaşacağıydı.
DetaylarYapmadığım şeyler
Hedef kilo yok, yasak listesi yok, teşhis yok. Bunun görüşmede karşılığı ne.
DetaylarYemeği düşündüğün dilde
Almanca, Türkçe ya da İngilizce danışmanlık — ve bunun neden bir kolaylıktan fazlası olduğu.
Detaylar